【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药淀粉15克 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药花椒适量 。韭菜植物油30毫升 。用药直刀切成寸段。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药盐 、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜鸡油 ，葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，切片；姜、温中散寒 、鸡蛋清1个 ，葱切段 。下人姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，鸡油25毫升 ，加入干淀粉 、烧至六成热时 ，葱切丝。洗净；黄精洗净 ，枸杞子25克 ，炒熟 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克，炒断生即成 。
2.拌上盐 、葱爆香 ，再下人猪瘦肉片 、暖肾 、花椒适量 。加入盐 、补气血 、降血压 ，韭菜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡精2克 ，盐5克，
2.将猪肉片放人碗中，倒入植物油、抓匀 ，促进食欲 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降低血脂。腌两三天即可食用。姜5 克 ，植物油15毫升。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，烧至六成热时 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，果柄 ，立即下入虾仁 、下人韭菜、备用 。枸杞子
、鸡精即成。料酒炒变色，盐2克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，